- Tips 1. 반복하라
- 그날 배운 지식을 한 시간 후, 그리고 잠자기 전 다시 한번 기억하는 습관을 가집시다.
- Tips 2. 시각화하라
- 영어 단어를 외울 때도 말로만 외울 것이 아니라 사물과 연관시켜 기억하도록 합시다
- Tips 3. 일을 즉시 처리하라
- 무슨 일이든지 미루면 잊어버리기 쉽습니다.
- Tips 4. 끊임없이 메모하라
- 수첩, 메모지 등에 생각날 때마다 바로 메모하는 습관을 가집시다.
- Tips 5.욕심을 버려라
- 욕심이 많으면 스트레스가 올라가고 이는 곧 기억력을 떨어뜨리게 됩니다.
- Tips 6. 평온한 마음을 유지하라.
- 마음의 평화는 기억력을 증진시킵니다.
- Tips 7. 주위 환경을 체계화/단순화하라
- 주위 환경을 체계화/단순화하기 위해서는 물건을 복잡하게 배치하거나 어지르지 않고 일정한 장소에 두는 것을 습관화 해야 합니다.
- 1.정보를 저장할 때
- 정보를 저장할 때는 보고, 읽고, 쓰는 순서대로 인상에 강하게 남습니다. 인상이 강한 기억일수록 쉽게 잊혀지지 않는 법입니다.
- 2. 역사
- 역사는 무조건 연대순으로 암기해 가기보다는 먼저 시대의 큰 흐름을 머릿속에 넣고 나서 외우면 효과적입니다.
- 3. 역사
- 영어단어를 외울때는 몸짓 손짓을 해가면서 소리내어 발음하면 더욱 기억하기 쉽습니다. 또한 한 단어씩 외우기보다는 유사어나 반대어를 세트로 외우는 편이 단어 수를 늘리는 효율적인 기억술입니다.
- 4. 시험 당일 아침에 복습
- 시험 당일 아침에 복습하는 것이 기억을 강화시킵니다. 벼락치기로 단기간에 주입한 지식은 그만큼 빨리 잊어버리기 때문입니다.
- 5. 많이 기억에 남게 하려면
- 많이 기억에 남게 하려면, 반복하여 암송하는 것이 가장 효과적인 방법입니다.
- 6. 깜빡 잊었던 내용을 생각해내려면
- 깜빡 잊었던 내용을 생각해내려면 어디에 쓰여 있었는지 그 장소를 더듬어 나가는 것이 가장 효과적인 방법입니다.
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